男人早泄如何食疗

男人早泄有可能是身体营养不良引起的，也可能是频繁过度的性生活造成的，应该要控制性生活的频率，并且要合理的调整饮食结构，平时应该要选择具有滋补性作用的食物，山药羊肉羹可以起到滋补身体的作用，蜂蜜核桃仁具有滋养身体的功效，能够改善男人早泄的情况，男人早泄如何食疗？

1、北芪杞子炖乳鸽：北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早-泄、阳-痿、体倦乏力、自汗、心悸。

2、山药羊肉羹：山药50克 羊腿内50克，早泄的食疗制法：山药洗净，切成细丝;羊腿肉洗净，开水浸泡2小时，去浮沫，切成丝状。山药、羊肉同置锅中，加黄酒、姜、葱、食盐、味精，急火煮沸10分钟，加菱粉，调成羹，分次食用。

3、蜂蜜核桃仁：蜂蜜20克 核桃仁50克，早泄的食疗制法：生核桃仁洗净，焙干研细末，蜂蜜调匀，分次食用。功效：补肾益气。主治：早-泄，属肾气虚损型，伴听加减退，头晕耳鸣，腰脊酸软，小便频数，面色咣白者。

4、淮山圆肉炖水鱼：淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早-泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

男人早泄如何食疗，男人早泄可以考虑食疗进行治疗，引起早泄的原因有很多种，是了解引起早泄的具体原因，男人早泄尽量选择营养丰富的食物，平时经常吃羊肉，能够起到缓解的作用，男人早泄平时要多吃些山药和坚果类的食物，能够起到调理的作用。