针灸治疗肩周炎注意什么
肩周炎主要是不健康的生活方式引起的,不正确的坐姿会导致肩周炎的发病,中医针灸可以缓解肩周炎的症状,能够起到疏通经络的功效,能有效改善局部的疼痛感,并且也可以促进湿气和寒气的排出,针灸穴位具有比较好的治疗作用,但是应该要注意正确取穴,针灸治疗肩周炎注意什么?
中医针灸治疗肩周炎选穴:肩髃、肩前、肩贞、阿是穴、阳陵泉、中平穴(足三里下1寸)
中医针灸治疗肩周炎辩证加减:证属太阴经者加尺泽、阴陵泉;证属阳明、少阳经者加手三里、外关;证属太阳经者加后溪、大杼、昆仑;痛在阳明、太阳配条口透承山。
中医针灸治疗肩周炎的操作:肩前、肩贞要把握好针刺角度和方向,切忌向内斜刺、深刺;阳陵泉深刺或透向阴陵泉;条口透承山可用强刺激;局部畏寒发凉可加灸;肩部针后还可加拔火罐并行走罐;余穴均按常规针刺。凡在远端穴位行针时,均令患者活动肩部。
中医针灸治疗肩周炎的注意事项:
1.针灸对病程较短的肩周炎疗效较好,但对有明显的肌肉萎缩和肩关节粘连的患者,则应配合其他疗法综合治疗,如可结合推拿按摩、手针、激光、磁疗低频脉冲、微波等方法。
2.肩周炎患者在针灸治疗的同时,还必须进行积极的功能锻炼,常见的方法有:
(1)爬墙锻炼:面对墙壁,用双手或单手缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,然后再缓缓向下回到原处,反复进行。
(2)体后拉手:双手向后反背,由健手拉住患肢腕部,渐渐向上抬拉,反复进行。
(3)外旋锻炼:背部靠墙而立,双手握拳屈肘,作上臂外旋动作,尽量使拳背靠近墙壁反复进行。
中医针灸治疗肩周炎的原则主要是以 舒筋通络,行气活血为目的。当然小编提醒大家,长期对着电脑伏案工作的朋友要适当地活动筋骨,不要长期保持一个姿势,造成肩部酸痛。
针灸治疗肩周炎注意什么?治疗肩周炎时应该要选择合适的方法,并且应该要注意采取正确的穴位,肩周炎主要是不正确的坐姿造成的,颈肩部位受寒也会导致肩周炎的发病,长时间伏案工作容易诱发肩周炎会导致颈肩部位酸痛,采取合适的治疗方法,能缓解酸痛感。
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