肠胃疾病的护理措施有哪些 介绍三种有效护理方法

肠胃疾病是一种常见的慢性疾病，饮食不当是造成肠胃疾病的主要原因，胃肠功能紊乱也会导致肠胃病的发病，肠胃疾病会影响到健康，并且会影响到生活质量，治疗肠胃疾病，要避免暴饮暴食，改掉大量酗酒的坏习惯，并且要保持心情愉快，需要缓解精神压力，调整生活节奏，肠胃疾病的护理措施有哪些？

1、日常保健：俗话说，病要三分治，七分养，此话对于胃肠病是最恰当不过了。首先，饮食时间要规律，一日按时三餐或医生指导下的少吃多餐;第二，饮食种类要科学均衡，主、辅食齐全而适量，易消化;第三，在肠胃不健时要避免生冷、肥甘厚腻、辛辣香燥、烟酒、浓茶、浓咖啡，平时也要少吃(喝)。第四，绝对避免暴饮暴食、酗酒。第五，保持心情舒畅，压力不能太大，很多胃肠病就是精神过于紧张造成的。这五点虽是老生常谈，但必须注意。

2、中成药箱：平时胃口不好、胃腹饱胀、舌苔白厚时服用香砂六君丸或香砂养胃丸;胃口不好、腹胀、大便稀溏伴有脸色苍白、头昏、睡眠不好时服用归脾丸;烦躁易怒、腹胀多气时服用逍遥丸;受凉或吃了寒凉食品吐泻时要服藿香正气液(丸);偶而吃多了要服保和丸或健胃消食片几次就行。以上其它几种情况服药如感觉好就说明药理对路，应服2瓶(盒)以上，以期巩固疗效。

3、针灸穴位：中医认为，腑会中脘，有胃病者中脘穴有按压痛，经常按按有好处，中医还讲，“要得安，关元、三里常不干”。指经常艾灸或揉按关元穴、足三里穴，有强身健体，促进消化代谢多方面的作用。中脘是胃的募穴，六腑的会穴，居胃肠病穴位之首。关元在肚脐正下一横掌宽处;中脘穴正在上腹中央(肚脐以上为上腹)，胃病者按压就痛(实证)或舒服(虚症); 足三里在小腿，髌骨下一横掌宽(纵坐标)，胫骨旁一拇指宽(横坐标)。

肠胃疾病的护理措施有哪些？做好肠胃的调节工作，少吃辛辣的食物，适当按摩穴位可以促进食物的消化吸收，并且能加快肠胃的代谢，肠胃疾病主要是饮食不当造成的，尽量选择易消化的食物，不要吃不易消化的食物，最好通过中医中药治疗，能够取得比较好的治疗效果。