刮痧治疗手脚冰凉的方法

刮痧就有调理身体的作用，刮痧能够促进*气血的顺畅，并且具有疏通经络的功效，能改善手脚冰凉的症状，中医中药具有防治疾病的功效，同时还具有滋养身体的作用，刮痧可以促进胃肠道的蠕动，并且能缓解便秘的症状，可以促进*毒素的排出，坚持刮痧还可以保健身体，刮痧治疗手脚冰凉的方法有哪些？

中医刮痧治疗手脚冰凉

很多人经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

建议：先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，能行气通络。再用同样的方法刮拭双脚。

先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面

刮腹部

长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。

建议：可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂现象，应由下向上刮拭。

刮眼周

大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。

建议：先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。

刮颈部

颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以舒筋活血，改善局部气血淤滞状态。

建议：选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有疏风散邪的效果。

刮痧治疗手脚冰凉的方法有哪些？刮痧能够帮助治疗手脚冰凉，并且能够促进胃肠道的蠕动，可以起到疏通经络的功效，刮痧可以有效改善机体的免疫力，能够增强抗病能力，刮痧还可以改善*局部气血瘀滞的状态，并且具有舒筋活血的功效，可辅助治疗多种职业病。