糖尿病患者泡脚的注意事项 温度要适宜

我们都知道泡脚是一个很好的养生方法，但是泡脚也是有很多的讲究的，比如糖尿病患者在泡脚的时候就要多加注意，否则会影响到身体的健康。那么糖尿病患者泡脚的注意事项有哪些呢?怎么做到正确的泡脚呢?下面寻医问药中医为大家介绍一下糖尿病患者泡脚的四个注意事项!

糖尿病患者泡脚的注意事项

泡脚后要护理

糖友可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。如果已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。

泡到汗出为宜

泡到你的后背感觉有点潮，或额头出汗了，就算好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的，只要出微汗就可以了。泡脚应用一个较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。一是容易保温，二是自然。肝主木，肾主水，这么一泡，能助肝肾排毒。

温度要适宜

泡脚前，先用手或温度计试水温，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。一般要求38-40摄氏度的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长，别超过13分钟。洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。

空腹、饭后泡脚都不宜

因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1-3小时进行，临睡前效果更佳。

糖尿病患者泡脚的注意事项 有哪些呢?糖尿病患者是一个特殊的群体，如果泡脚不当的话很可能会导致血糖的升高，进而威胁身体的健康，以上为大家介绍了糖尿病患者泡脚的注意事项，希望大家要注意!