小儿脾虚的症状及食疗方法

脾虚是一种常见的疾病，是一种慢性疾病，很多的大人常会患有这个疾病，但是小儿如果患有了，家长该怎么帮助孩子进行调理呢？小儿脾虚的食疗是什么呢？

一、小儿脾虚的病症

小儿脾胃虚弱证，多因乳食不节，反复患病，或大吐，久泻，损伤脾胃所致。亦有先天肾气虚弱而致生后脾胃虚弱者。

患儿常表现为面色萎黄，形体消瘦，神疲懒言，食减纳呆，食后腹胀，大便溏薄，肢体倦怠，舌质淡红而嫩，舌苔白，脉濡弱或指纹淡红。

二、小儿脾虚的食疗

治疗法则：甘温益气，健脾养胃。

1.红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

2.莲子山药粥：取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

3.沙参麦冬扁豆粥：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

4.四君子汤：人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克。本方适用于脾胃气虚而致面色萎黄，语声低微，乏力少食者。水煎，取汁150-250毫升，每日一剂，视患儿年龄大小，分多次喂服，宜食前温服。

三、小儿脾虚的其它中医疗法

针灸

1.针刺：取穴隐白、足三里、胃俞、脾俞。用捻转补法操作。

2.灸法：(1)用艾条灸气海，温和灸10-20分钟。(2)用灯草灸：用灯草蘸油茶，点燃一端，灸长强穴，治疗婴幼儿慢性腹泻，一般灸一次后止泻，若不止，隔3-5天重复一次。

补脾经、补大肠、推三关，推上七节骨，按揉三里，捏脊。食少者，加分推腹阴阳，揉板门。腹胀加揉中脘、天枢。腹痛加揉中脘、拿肚角。每日或隔日一次，六次为一疗程。

四、小儿脾虚的护理

1.合理安排作息时间，保证小儿充足的睡眠，纠正不良的卫生习惯及偏食，僻食。适当安排户外活动，增进食欲，提高脾的运化功能。

2.预防各种传染病，积极治疗先天性疾病及慢性疾病，以保证供给小儿充足的营养和减少消耗。

小儿脾虚的食疗是什么？很多的家长会由着孩子吃东西，很多的孩子夏季吃冷饮之类的，这些都是对脾脏不好的，所以家长一定要督促孩子饮食。