早搏患者勿过分紧张 可适当参加运动

很多人在查出有早搏后，觉得自己的心脏十分脆弱，因此变得小心翼翼，甚至中断了常年的健身运动。其实，早搏不是心脏停跳，也不等同于心脏病，而且完全没有必要停止该有的运动。

有文献报道，对数千名心脏机能正常人进行了24小时动态心电图跟踪研究，发现他们中的大部分有过几次早搏而本人却没有感觉到。然而，一旦被告之，有些人便会真的感受到心脏“悬空”之类的不适。专家们指出，因过度疲劳、饮用烈酒、喝浓茶、服用某些药物等引起的早搏，只要去除诱因，早搏自然会消失。又如迷走神经兴奋性增高，会使心动过缓，心脏的低级起搏点因等不及正常的搏动来临便提前起搏，由此产生早搏症状。此时只要随着交感神经兴奋，早搏就会消失。

那么，真正的器质性心脏病伴有早搏的病人是否就应该完全卧床休息，从此告别运动呢?美国预防医学院院长迪安·奥尼什领导的试验小组选取了28名做过手术的冠心病患者，采取每天素食加慢跑1小时的综合保健法。一年后，这些病人的心绞痛、早搏症状都明显减少。

早搏并非健身运动的“禁区”，即使是器质性心脏病引起的早搏，也并非完全忌讳运动，当然，病理性早搏毕竟是一种疾病，他们应该在有经验的专科医生查明早搏的原因、位置、性质的前提下进行安全的健身。

寻医问药网温馨提示：心脏早搏本身并非严重疾病，所以患者朋友不必过分紧张，应消除思想顾虑，保持情绪稳定，心情开朗，这也是心脏早搏的护理要点。饮食上不要过饱，少吃刺激性食物，不吸烟、不饮酒。另外，可以适当的参加一些文体活动。

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