糖友冬季进补有方 补气就来试试黄芪

冬日进补，来年打虎，冬季时节是个适宜进补的时节，我们都知道糖尿病患者的日常饮食有很多的禁忌，那么糖尿病患者该如何做好冬季的进补工作呢?小编咨询了中医专家，下面就来听听中医介绍糖尿病患者的进补常识吧!

拒绝温补燥热的补品

祖国医学主张冬季进补，糖尿病患者也不例外。由于糖尿病为慢性疾病，患者多为阴虚或气阴两虚，所以养阴补虚是糖尿病人进补的重要原则，但是补品的选择上也要因人而异。一般来说，糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品，诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热，属于温补药物，会使糖尿病病情加重。而且药理研究表明，鹿茸有肾上腺皮质激素样作用，可导致血糖升高。近年来对甘草化学成分的分析证明，甘草含甘草甜素、甘草次酸等，这些成分也能使血糖升高。因此，鹿茸、甘草可能对降糖药有一定的拮抗作用，糖尿病患者原则上不宜进补含有它们的制剂。

黄芪补气“糖友”可以试

糖尿病患者可以选用补阴或气阴双补的药物来进补，如黄芪等。黄芪首载于《神农本草经》，其性微温、味甘，具有益气、固表等功效。古今中医治疗糖尿病，大多以黄芪为主药。近年来，研究发现黄芪可通过多种途径增加胰岛素敏感性、降低血糖。此外，黄芪还有提高免疫力、强心、利尿、降压、保肝、扩张血管、改善血液循环、降低蛋白尿的作用，这对于糖尿病及其并发症的治疗，尤为适宜。

食补火锅要适量

此外，进补分为“药补”和“食补”。糖尿病人选择药补时应尽量听从医生的建议，根据个人情况辩证施方，有针对性的进补，以防矫枉过正，加重病情，若是选择食补，也不可违背糖尿病饮食热量控制原则。糖尿病人本来就多食,尤其是冬天,气温下降,出汗减少,各种消化液分泌增加,食欲旺盛,加上天气变冷，喜食火锅如涮羊肉、炖肉汤等,食物中含高嘌呤类物质增多,出现高尿酸血症以及痛风性关节炎。因此应在医生指导下制订科学的食谱，控制主食如米、面及淀粉类食物，忌食糖及甜糕点，有饥饿感者，可增加副食如豆制品、乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。

糖尿病患者也需要进补，只要做到以上这些注意事项，糖尿病患者也可以“来年打虎”的。