睡觉多梦如何解决 中医告诉你

睡觉多梦就是严重影响睡眠的一个问题，晚上睡觉多梦让人处在一个劳累的状态下。那么，睡觉多梦怎么办呢？中医专家对于睡觉多梦怎么办的问题做出了解答。下面我们说说睡觉多梦的中医治疗方法。

中医指出，多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。对于晚上睡觉多梦，中医治疗时一般采用辩证论治的方法：

1.痰火内扰：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法；清热化痰，方用黄连温胆肠加减。

2.心肾不交：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

治法：交通心肾，方用黄连阿胶汤加减。

3.心胆气虚：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

治法：养心益气，壮胆镇惊，方用平补镇心丹。

4.心脾两虚：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

治法：补益心脾，方用归脾汤。

5.心气不足：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神，方用参香散加减。

6.心血不足：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减。

7.心阴不足：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

治法：养阴补心安神，方用益气安神汤加减。

以上的内容就是中医专家为大家介绍的一些中医治疗睡眠多梦的方法，相信大家对睡眠多梦的治疗已经有了一定的了解。专家提醒，晚上睡觉多梦，中医治疗时一定要辩证施治，千万不要盲目用药。