如何预防“老慢支”享健康生活

 慢性支气管炎严重影响人们的呼吸系统和人的肺部健康，我们应该如何预防慢性支气管炎呢？

慢性支气管炎患者常有长期吸烟或经常吸入刺激性气体及反复—亡呼吸道感染病史。本病进展缓慢，症状逐渐加熏．以长期反复发作为特点，每年累计发作时间都在3月以上，并连续多年。慢性支气管炎主要表现可概括为“咳”、“痰”、“喘”，但以长期反复咳嗽为最突出，并逐渐加重。冬季或气候骤变时加剧．气温转暖和夏季缓解。早期常无异常肺部体征。有时可在背下部听到鼾音、湿性昭音和哮鸣音。后期常有肺气肿体征。

1、不宜过食辛辣、香燥、肥甘厚味及寒凉之品。保持心情舒畅，避免性情急躁、郁怒化火伤肺。慢性支气管炎患者发病后应注意休息，以清淡饮食为宜，多饮水以补充消耗过多的水分，有利排痰。

2、积极防治上呼吸道感染，阻止病原体的进一步蔓延。体虚易感冒者，适时服用玉屏风散之类方药以益气固表。

3、注意起居有节，劳逸结合，搞好个人卫生，保持室内空气新鲜、清洁、舒适。

4、积极开展卫生宣传教育，改善环境卫生，消除烟尘和有害废气的危害，加强劳动保护。吸烟者应戒烟。锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

做好*支气管的保护，增强抗病能力。防止慢性支气管炎的发生，对我们的健康和生活有着十分重要的意义。