糖尿病患者饮食治疗“十大黄金法则”

糖尿病是老年人常见的一种疾病，除了注射胰岛素控制血糖之外，最关键的就是要注意饮食健康，那么糖尿病患者在饮食的摄入上有什么特别的注意事项或原则?

出现糖尿病肾病之后，在饮食方面应减少蛋白类食物的摄取，并以优质蛋白食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉类等动物蛋白，而对于诸如豆制品等植物蛋白应该严格限制进食。

由于糖尿病肾病多伴有高血压，故糖尿病肾病患者还应进注意低盐饮食。有学者测算，如果全世界进食食盐减少一半，则每年可拯救人类250万的生命。

Tips——糖尿病饮食治疗十大黄金法则：

l 控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重;

l 平衡膳食;

l 食物选择多样化，谷类是基础;

l 限制脂肪摄入量;

l 适量选择优质蛋白质;

l 高膳食纤维膳食;

l 减少食盐摄入;

l 坚持少量多餐，定时、定量、定餐;

l 多饮水，限制饮酒。

糖尿病患者如果血糖控制不好，很容易出现各种并发症，为了延缓糖尿病肾病的进一步发展，广大糖尿病患者一定要谨记“饮食治疗十大黄金法则”。