骨折后吃鸡蛋比喝骨头汤更有益

日常生活中难免磕磕碰碰，骨头难免会“悲剧”。于是在老一辈人那都说吃啥补啥，煲好骨头汤便成为了骨折之后的不二之选，但是骨折了，真的是喝骨头汤能补钙治好吗?

给骨折患者补钙鸡蛋、牛奶演主角

骨折后1~2周，受伤部位淤血肿胀，如果急于补钙，大量的钙质沉积于骨折部位，可导致骨骼愈合畸形。营养专业人士建议，此时应选择蛋类、水果、蔬菜等营养易消化食物;烹饪方式上，以软食为主，不管什么食物切小一点、烹调软一点，少煎炸;同时，避免鸡汤、辣椒等油腻、辛辣食物，以免导致淤血积滞。