无需花钱上医院 颈椎病自我诊断小方法

颈椎病原先是中老年人较为容易患的一种疾病，而今却逐渐呈现年轻化的趋势发展。一些白领上班族，从早坐到晚，一天到晚面对电脑，几乎保持着同样的姿势，久而久之，颈椎就出现各种各样的大大小小的毛病，要是任其发展不做改变，颈椎病也是避无可避的。如何了解自己有没有颈椎病呢?无需花钱上医院挂号排队，中医教你一些自我诊断的小方法。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。

直腿抬高试验

若直腿抬起时，腰部及小腿外侧有放射性疼痛，则提示可能为腰椎间盘突出。

健肢抬高试验

当健肢被动直腿抬高时，患肢坐骨神经分布区出现疼痛，应引起注意。

仰卧挺腹试验

当挺腹时，如果腰部及下肢出现放射性疼痛，或挺腹且屏气咳嗽时，出现腰部及下肢疼痛，也可作为判断患病的依据。

压颈试验

让家人用拇指和食指压迫你的颈静脉，持续1~3分钟，使椎管内压增高，若腰部及下肢出现疼痛，应考虑可能患有腰椎病，应尽快就医咨询。

上述的这几个自查方法，简单方便而且实用，又没有年龄的限制。颈椎病是现在较为常见的一种疾病，几乎每个人，或多或少总有点毛病。颈椎病，一是要考药物治疗，其次更为主要的是平常的养。尽可能避免长时间保持通一个姿势不动，适时、适当的活动活动筋骨，可有效预防颈椎病。