久坐不动 当心腰椎间盘突出缠身

腰椎间盘突出是常见疾病之一，导致腰椎间盘突出的原因也有很多，腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变，及早认识腰椎间盘突出的原因对每个患者都是有好处的，那么诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些？腰椎间盘突出的发病原因很多，简单归纳如下：

1、腰部外伤引起的：在暴力较强、未引起骨折脱位时，有可能使已退变的髓核突出，突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因...[详细]

腰椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。腰椎间盘突出的病因很复杂，日常生活中不注意的话就会引起病变。

常见腰椎间盘突出症的诊断要点

1、有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。这是腰椎间盘突出症的诊断要点之一...[详细]

间盘突出患者早晨起床后身体各部肌肉还没活动开，突然的动作会引发腰痛。所以一些细微的动作也要慎重，如洗脸时应将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿，不要直接弯腰取物，应先屈膝再下蹲等。上班路上及工作时走路时腹部要用力。等公共汽车时，不要双腿并齐站立，将一只脚搭在低矮的台阶上或石头上会感觉轻松得多。上楼梯时，慢慢地微屈着身子要...[详细]