治疗颈椎病 不妨试试药枕疗法

颈椎病是白领一族常见的疾病，长时间保持一个姿势，缺乏运动很容易出现颈椎病的现象，中医介绍，药枕是缓解，治疗颈椎病的好选择，下面我们就来看看药枕是如何治疗颈椎病的。

对颈椎病患者来说，还可以使用药枕等方法逐步改善症状。患者在使用药枕时，能使颈部肌肉得到充分的放松，对颈椎病有很好的疗效。

制做药枕时，先将各种药物混合均匀，用锦布包裹后，用手稍加拍打，使枕头表面平整并软硬适度。需要注意的是药枕最好选用透气性能良好的棉布或者纱布做枕芯，药物不能潮湿，否则会失效。

药枕的使用方法

1.药枕可以做成长圆柱形或元宝形，一般为40厘米长，18厘米宽，8～10N米高，垫于颈部。

2.睡觉时先取仰卧姿势，使药枕上边缘与肩相平，保持头颈部轻度后仰伸位，保持这个姿势20～30分钟。

3.将药枕向上移至肩与枕后粗隆之间的位置，使枕头与后项部尽量充分接触，并调整姿势使颈部舒适，保证颈惟处于自然生理前屈位入睡。

治疗颈椎病的药枕推荐

配方

用晚蚕砂200克，再加绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克。通草300克，菊花250克，白芷100克，红花100克，佩兰100克，川芎100克，厚朴100克，石菖蒲80克，桂枝60克，莶草100克，苍术60克。

在第二种配方的基础上，再加葛根60克，辛荑花60克。

在第二种配方的基础上，再加桑枝l00克,防风100克，羌活100克，黄50克

适用症

对神经根型颈椎病，效果最为明显。

对颈项酸困、疲乏不适有很好的治疗效果。

对颈椎病引起的头晕目眩等症状有效。

适用于由颈椎轻度骨质增生、软组织紧张引起的肢体麻小等症状。