运动因素

缺乏运动也是引起男人早泄或阳萎的原因之一。随着生活水平的提高，一方面饮食过量，另一方面运动量减少，就进一步促使了男人的衰老。因此，每天进行半小时以上的有氧运动对提高身体素质和性能力是很有好处的。

“种瓜得瓜，种豆得豆。”平时经常进行锻炼，用时才能有持续的战斗力。