胚胎移植后饮食注意事项整理,适当增加蛋白质尤为关键
试管移植后并没有明确的饮食禁忌,但要多摄入有营养易消化的食物,减少摄入刺激、寒凉性的食物。此外,移植之后饮食方面多吃一些富含有蛋白质、易消化的食物,比如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛奶、蛋白粉,适当补充对于着床是有帮助的,这一点也很关键,患者不能忘记。
移植胚胎后需要注意饮食清淡、营养均衡、少量多餐等,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,同时还要多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、柚子、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,有利于胚胎的着床和发育。
胚胎移植后饮食注意事项
一般胚胎移植以后的饮食是非常重要的,注意不要吃甲鱼、螃蟹、桂圆、山楂等寒凉的或者是有助于疏通经血的食物,以免引起腹泻或者是导致流产,另外较好也不要吃一些辛辣的调料和食物,比如说火锅等等,平时注意清淡饮食,营养搭配就可以了。
1、易消化
在胚胎移植后,部分姐妹可能会出现食欲下降、消化不良的情况。因此建议饮食宜清淡、吃一些易消化的食物,避免食用生冷食物和辛辣刺激性食物。
2、适当增加蛋白质
适当给予高蛋白饮食,对于卵巢过度刺激者可能会有胸闷、腹胀等不适,应予高蛋白易消化饮食。高蛋白饮食其中以优质蛋白质为主,可选鸡鱼虾牛肉,蛋类,牛奶,大豆及其制品。
3、保证水分摄入
水分是身体的必需品,对于胚胎的发育和母体健康也有着非常重要的作用。建议每天喝足够的水,保证身体的水分供应,还可以适当多吃当季新鲜水果、蔬菜。
4、避免刺激性饮品
酒精、咖啡因等饮品会对身体产生刺激作用,容易引起身体的不适,同时还会影响胚胎的发育和母体健康,建议在胚胎移植后避免酒精、咖啡因等刺激性饮品的摄入。
5、注意维生素摄入
维生素和矿物质对于胚胎的发育和母体健康有着重要的作用,建议在饮食中适当增加富含维生素和矿物质的食物。例如,多吃蔬菜、水果、奶制品等食物。
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杨洁玉
/ 副主任医师卵巢功能障碍,多囊卵巢,子宫腺肌症