三代试管婴儿提高着床率方法比较多，比如遵医嘱使用药物、保证良好的饮食结构等都是关键，患者还可以适当活动，不需要卧床，不要憋尿，避免便秘及腹泻等，这样对于提高试管婴儿成功率也是有帮助的，所以做试管是要多注意。

　　想要提高三代试管着床率那么就要做好遵医嘱使用药物、保证良好的饮食结构、避免剧烈运动等等。移植后的饮食要注意和营养化，合理搭配每一餐，多吃一些富含高蛋白和膳食纤维的食物。此外，也可以多补充大量的蛋白质，这个可以让女性身体机能更快恢复，同时提高免疫力，更可以为胚胎发育提相关营养，促进胎儿生长发育。

　　三代试管怎么提高着床率

　　临床没有明确数据说明，提高试管着床的秘诀是什么，但是为了提高着床，通常建议遵医嘱使用药物、保证良好的饮食结构、避免剧烈运动等，不可随意听信偏方，而使用其他物质刺激机体，以免影响身体健康。

　　1、遵医嘱使用药物

　　为了提高胚胎着床，在接受移植后，通常需要服用一些雌孕激素药物，刺激子宫内膜的增生，建议严格遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，但不能擅自使用药物，避免用药不当而影响机体健康，或造成着床失败。

　　2、保证良好的饮食结构

　　在接受胚胎移植后，可调整饮食结构，保持饮食多样性，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，以及鸡肉、牛肉、猪肉等蛋白质丰富的食物，有助于补充机体日常所需要的营养。当机体营养充足时，有利于着床成功，避免进食辣椒、花椒、芥末等具有刺激性的食物，以免刺激子宫收缩影响着床。

　　3、避免剧烈运动

　　在进行胚胎移植后，胚胎处于相对不稳定的状态，此时建议适当卧床休息，避免进行快跑、蹦跳等剧烈运动，以免加速子宫收缩，造成胚胎着床失败。

　　同时日常还能保持局部的干燥、卫生，不随意刺激腹部以及阴道，对自身进行密切观察。如果出现异常状况，建议再次就医，在医生指导下进行相应处理，是否能够着床成功，还需要妇科完善腹部B超、hCG等检查进行明确。