新指南!脂溢性皮炎北京医院

　　脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头皮、面部、胸背等皮脂腺丰富的部位，表现为暗红色或黄红色斑片，表面覆盖油腻性鳞屑，常伴有瘙痒。该病虽不致命，但易反复发作，影响生活质量。以下为科普指南：

　　病因与诱因

　　目前认为，脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛、马拉色菌感染、遗传易感性及免疫功能失调相关。此外，精神压力、饮食高糖高脂、维生素B缺乏、酗酒等因素可能诱发或加重病情。

　　科学护理要点

　　清洁适度：选择温和的氨基酸类洁面产品或含硫化硒、煤焦油的洗发水，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。头皮屑厚重时，可先用矿物油软化痂皮后再清洗。

　　饮食管理：减少油炸食品、甜食及辛辣食物摄入，增加富含维生素B、膳食纤维的蔬果比例，帮助调节皮脂分泌。

　　屏障修复：使用含神经酰胺、角鲨烷的保湿霜，避免使用含酒精或强刺激性成分的护肤品，减少对皮肤的二次伤害。

　　生活习惯：保持规律作息，避免熬夜;适度运动缓解压力;避免搔抓皮损部位，防止继发感染。

　　规范治疗策略

　　外用药物：轻度患者可外用抗真菌制剂(如酮康唑乳膏)或低效糖皮质激素(如氢化可的松乳膏);中重度患者可在医生指导下使用钙调磷酸酶抑制剂(如他克莫司软膏)。

　　口服药物：瘙痒剧烈时可口服抗组胺药;泛发性皮损或合并细菌感染者，需短期口服抗生素或维生素B族辅助治疗。

　　物理治疗：紫外线照射可抑制炎症反应，促进皮损愈合，常作为辅助治疗手段。

　　特别提醒

　　新指南!脂溢性皮炎北京医院，脂溢性皮炎需长期管理，患者应定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。若出现红肿、渗液或皮损范围扩大，需及时就医排查并发症。