虽然流产不如分娩那样对身体影响大,毕竟对身体也有影响,也要注意保健。
(1)加强营养。流产也会失血,再加上怀孕早期阶段的妊娠反应,所以流产后的妇女一般都会使身体变得比较虚弱,有人还会出现贫血。
增加营养是非常必要的,比如多吃些蔬菜、水果、肉、鱼、蛋、鸡肉、乳品、海产品、大豆制品等。
(2)注意个人卫生。流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间。
流产后,要特别注意讲究个人卫生,保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。
流产后1个月内子宫尚未完全恢复,要严禁过性生活,以防感染。
(3)休息好,防止过劳。流产后必须卧床休息2周,不可过早地参加体力劳动,以防引起子宫脱垂。并注意保持心情愉快,不必忧虑和烦恼。
(4)不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要4—5个月的时间才能完全恢复正常。在此期间再怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。