翁虹：早起喝杯柠檬水可护肤

要在这个干燥的北京保持皮肤的湿润和白皙，确实要下足功夫。有句话说，女人是水做的。随着年龄的增长，女人皮肤的含水量会越来越少，会出现肤质变差、干燥、容易受损和疲劳的面容，衰老就会更加明显。

　　每天早上起来，我会喝一杯柠檬水，有丰富的维生素C帮助美白，另外，多喝水也能让人从内开始保持水分，打好基础。


　　当你外出回来后，灰尘、汗水和油渍会让皮肤状况很糟糕。先用温和的洗面奶好好洗一下脸，再擦一些补水的产品。这时，你会觉得脸上已经比较湿润了，但别以为这样就结束了，如果你不把水分锁住，刚补上去的水可能又会马上流失掉！再擦一些有锁水功效的乳液和润肤霜，坚持下去，能得到皮肤最好的回报。

　　我也经常会用一些补水的面膜，效果比较明显，能紧急补救皮肤缺水的状况。但也要长期细致的护理。

　　有人问，是不是要擦更多的保养品呢？我想说，保养品的作用是因人而异，举个简单的例子来说，如果你平时都不注意喝水，却用很多的补水产品，怎能真正保湿补水？