宋慧乔：去水肿有诀窍

有些人胖其实并不是赘肉，而是水肿导致的。减肥先消水肿，怎样做呢？我们来看看宋慧乔的独门去水肿窍门吧。

宋慧乔去水肿减肥法：日饮三升柠檬水！

　　 基本上日饮3公升柠檬水这个减肥方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话，那么想要以来它来减肥的效果并不会太大。不过如果你是水肿型“浮胖”的 人话，多喝水可以帮助体内的循环，加快新陈代谢速度。另外柠檬水可以维持倡导的健康，去水肿的效果比较明显。

　　 适合减肥类型：水肿型

　　 柠檬水有助于减低食欲和清理肠胃，能维持肠道健康。