明目补肝汤品主要有哪些
生活中人们是喜欢喝汤的尤其是广东人,觉得通过汤品可以带来好的滋补作用事实上也是这样的,如果你也喜欢喝汤的话那么就可以了解明目补肝的汤。明目补肝汤品主要有哪些?常见的可能有:
明目补肝汤品主要有哪些
淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝)
配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量。
做法:将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净,切片;用适量水,猛火煲至水滚,放入材料。用中火煲约3小时,加入调味料即可。
功效:补虚养神,明目补肝。
苋菜咸蛋猪肝汤(能清润可口, 生活中人们是喜欢喝汤的尤其是广东人,觉得通过汤品可以带来好的滋补作用事实上也是这样的,如果你也喜欢喝汤的话那么就可以了解明目补肝的汤。明目补肝汤品主要有哪些?常见的可能有:
淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝)
配料:淮山30克,杞子10克,玉竹30克,牛肉150克,调味料适量。
做法:将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净,切片;用适量水,猛火煲至水滚,放入材料。用中火煲约3小时,加入调味料即可。
功效:补虚养神,明目补肝。
苋菜咸蛋猪肝汤(能清润可口, 清热养肝明目)
材料:苋菜400克、咸鸭蛋1个、猪肝150克、生姜3片。
烹制:苋菜洗净,切段;咸蛋去壳,刀背压平蛋黄,切3块,蛋白拌匀;猪肝洗净,切薄片,用生粉、生油、生抽各少许拌匀。起油镬爆姜,下苋菜炒至软,加沸水滚沸,下蛋黄、猪肝滚约6~7分钟,均匀下蛋白液,调入适量食盐、少许绍酒便可。为3~4人量。
以上就是对明目补肝汤品主要有哪些的具体介绍,希望可以通过我的介绍让您知道,如果日常生活中觉得自己的身体上出现了哪些不适的话,那么建议可以多利用一些汤来带来好的滋补效果。
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