豆腐的家常做法介绍
豆腐是一种含有丰富植物蛋白的食材,可以制作很多的美食,不管是男人还是女人,经常吃点豆腐是有很好的养生熊爱过的,我们知道豆腐没什么味道,如果制作方法不好豆腐就很难进味,下面小编就来给大家介绍一下豆腐的制作方法。
鱼香豆腐
原料:
豆腐一块,木耳3朵,胡萝卜一根,糖,盐,醋,淀粉,大蒜瓣3枚,香葱,番茄酱。
做法:
1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)。
2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。
3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。
4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。
肉末豆腐
原料:
豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉。
做法:
1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)。
2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段。
3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。
上面就是豆腐的制作方法介绍,这两种豆腐的菜谱是很多人喜欢吃的,如果你也喜欢吃的话,不如试一试自己做,豆腐的制作方法很多,自己可以尝试创新,但是要提醒大家的是,如果你的肾功能不全的话就不要吃豆腐了。
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