一荤一素的家常佐酒佳肴
家里来了两三好友,盛情挽留小酌几杯,或者和老公聊到兴处,想要推杯换盏。此时此刻,怎么能够没有下酒助兴的小菜呢。别着急,已经准备好了一荤一素两道佐酒的佳肴,香酥兰花豆和牙签肉,咬一口,满嘴喷香的下酒菜来了。
香酥兰花豆
主料:干蚕豆250g
辅料:油半锅、盐1勺
步骤:
1.蚕豆,用冷水泡一晚上
2.然后放到电饭锅给小半碗水蒸熟,沥干水放凉,用剪刀剪个口
3.烧半锅油
4.油烧到8成热倒入豆子,先开始不要动,炸2-3分钟看看豆子
5.炸到这样就好啦,壳子焦黄,翻动的时候豆豆有清脆的声音就好了。
6.放凉了,撒一勺盐 拌匀就好。
牙签肉
健康功效:
牛肉:蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近*需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
主料:牛肉200g
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、酱油适量、辣椒适量、小葱适量、蒜适量、姜适量、奥尔良烤肉料适量、淀粉适量、白芝麻适量
步骤:
1.牛肉切成薄的小片
2.在肉片中加入少许盐,料酒,糖,酱油和烤肉料,按摩均匀。烤肉料中本来就有盐和胡椒粉之类的,所以其他调料可以少加一些,我怕烤肉料多了辣,所以,烤肉料加得不多
3.加入淀粉,继续搅拌均匀,然后盖上盖子,冰箱冷藏腌制30分钟。
4.牙签在水里浸泡一下。
5.辣椒剪断去籽,姜,蒜,葱切末
6.腌制好的肉片用牙签串起来
7.油热时,放入肉串炸至颜色变白
8.立刻捞起控油
9.锅中留底油,放入辣椒和一半的葱蒜姜爆香
10.加入牙签肉和剩下的葱姜蒜小火快速翻炒,最后撒入白芝麻,拌匀就可以了。
小贴士:时间不要过长,否则牛肉会老。
以上就是香酥兰花豆和牙签肉这两道菜的详细做法了,这两道菜不仅是下酒的好菜,也是看电视时的最佳伴侣哦,不知道你有没有学会呢。不过要提醒大家,这两道菜虽然好吃,但是脂肪含量较高,所以,只能适可而止。
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