宅在家里 三款美味小零食让你持续好心情

 马上又要到端午节了，这个时候我们很多人都是会选择出行的，但是还是有一些人比较喜欢在家里宅着的，这个时候我们看电视或者打游戏就会显得特别的无聊的，所以我们可以在家制作一些健康的美味小零食的。

一、芒果柑橘芝士杯

材料：芒果、橙子、柠檬、鱼胶片、芝士、淡奶油、白砂糖

做法：

1、将芒果、橙子、柠檬去皮;

2、将橙子、柠檬榨汁，用漏斗过滤取果汁，将果汁和芒果混合打成果泥;

3、把鱼胶片用凉水泡5分钟直至泡软，用微波炉小火加热30秒直至鱼胶片化成液体;

4、将鱼胶片液体和果泥混合在一起，搅匀待用;

5、将芝士和淡奶油混合，加入2—3勺白砂糖，搅匀成糊状;

6、先把芝士奶油糊挤到杯底，再挤入果泥，放入冰箱冷藏6—7分钟即可。

二、奶香烤玉米

材料：玉米、蜂蜜、清水、牛奶、融化的黄油

做法：

1、玉米去衣，切成小块，煮熟捞出沥干水分，擦去多余水分;

2、将蜂蜜和清水调匀，均匀刷在玉米上，稍风干一下，再将牛奶均匀地刷上，2分钟后，把融化的黄油均匀地刷上;

好文推荐:

起床后喝水可排毒 十个时刻最该喝水 >>>

八种日常补血食物 让你远离气血不足 >>>

夏季易失眠九种食物让你快速入眠 >>>

早上空腹喝水要健康四个方面要注意 >>>

六种早餐食物 保证孩子营养均衡 >>>

夏季三种饮食习惯让你越吃越胖 >>>