学会柚子多种吃法 更好吸收柚子营养

 每到秋冬的时候我们很多人都是会吃柚子的，而柚子又是全身都是宝的，所以柚子的用处也是比较多的，但是很多人对于柚子的吃法都是不是特别的了解的，其实柚子的吃法也是很多的，下面我们就给大家说说生活中柚子的吃法有哪些吧。

柚子百合饮

柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。

具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。

柚子饮

鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

柚皮蜜煎

柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。