五种有毒家常菜搭配 你知道吗

 我们都是想我们自己吃的更加的健康的，其实这个是不对的，有的时候我们吃的很多的家常菜其实都是不健康的，那么我们就给大家说说我们常吃的家常有哪些搭配是错误的吧。

1.小葱拌豆腐

小葱拌豆腐——一清二白，这是我们中国的俗语，也是我们一道比较古老的菜了，但是最近营养专家却爆出，这样吃是不科学的。

因为豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成*对钙的吸收困难。

2.豆浆冲鸡蛋

大家早上都喜欢喝杯豆浆冲鸡蛋，以为这样营养、简单。殊不知，其实鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

3.茶叶煮鸡蛋

这是我最喜欢吃的一道菜了，也是我妈妈的拿手菜，每当我出远门时，我妈总会煮一些茶叶蛋给我在车上吃，而有路上小摊上也总能见到茶叶蛋的身影，可见大家对他的喜爱程度了。

但专家同样指出了茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。