提高御寒能力的几大滋补汤品

冬日里，日渐猛烈的寒风，让我们更乐意懒在家中，享受温暖和惬意。预防各种疾病的产生也是很重要的。现如今，胃病已经成为很人的“朋友”了，我们该怎么保护我们的胃呢?除了吃药，其实我们可以在日常的饮食当中注意。现向大家推荐几款提高御寒能力的四大滋补汤品，这样可以有效的保护我们的胃。

提高御寒能力的几大滋补汤品

1、海带汤

做法：排骨切块，倒入开水锅中焯水，3分钟后捞出;锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，加葱段、姜片。盖上盖子烧开后，加盐、料酒，开小火，烧1个小时;冬瓜和泡好的海带洗净、切片，倒入锅中，小火烧20分钟，等冬瓜颜色变白后，撒点葱末，即可食用。

功效：海带含有大量的微量元素碘，有助于增强*的新陈代谢，海带中的U-岩藻多糖类物质，还有杀灭癌细胞的作用。多吃些海带及各种海产品，有利于甲状腺素合成，增加*的产热功能。