地黄天冬酒怎么做

随着观念的进步，人们对于自身的健康越来越重视了，一些能够帮助我们进补的药酒受到了大家的欢迎和青睐，而地黄天冬酒也是其中比较常见的一种，那么，地黄天冬酒怎么做呢？下面我们就一起来看看营养专家的介绍，希望这些介绍能给大家以帮助。

地黄天冬酒

配方：生地500克，生姜150克，天门冬250克，米酒5斤。

制作方法：生地取鲜者，洗净；生姜、天冬去皮；三药皆切碎，合捣成泥状，纳于坛中，加入米酒，密封坛口。将酒坛置锅中隔水煮1~2小时，再浸泡5天，即成。

功效与主治：补肾延年，美容养颜。

服法：每日温服50~60毫升，分次服用。

说明：本酒方见载于南北朝《太上灵宝五符序》，该书称此酒“补虚劳，益精气，令人健饮食，耐风寒，美颜色，肌肤光泽，延年”。

现在，你对地黄天冬酒的做法有所了解了吧，以上内容仅供参考，营养专家温馨提醒，如果想要有效补肾、美容的话，最好是在专家的指导下进行，因为每个人的身体素质都不一样，所以进补的方式应该也有所不同，不能一概而论。