远离健康误区 其实牛奶越淡越好

 现在我们每个家庭都是喝牛奶的，在喝牛奶的时候，我们总是想找一些比较浓稠的牛奶，而很多人也认为越浓越稠的才是好牛奶。其实，真正的纯牛奶，并不是很稠、很浓、很香。相反，稀一些、淡一些的牛奶，才是真正的优质牛奶。下面我们就给大家说说为什么牛奶越希反而越好呢?

一方面，从纯牛奶的加工工艺角度来说，没有经过加工的纯牛奶，脂肪颗粒很大，放置一段时间后，会形成一层厚厚的奶油层。为了防止出现这个问题，市售牛奶一般都经过了均质工艺的处理。这个工艺在打碎牛奶脂肪颗粒的同时，会使牛奶变稀。

另一方面，从纯牛奶的特点来说，牛奶在经过热加工、脱气处理后，脂肪的风味会变浓一些，特别是经低温巴氏杀菌的纯牛奶，其脂肪风味更加自然醇香，但绝对不是特别浓香。那种香味浓郁扑鼻的牛奶，极有可能添加了牛奶香精。而质量不好的牛奶，也可能会添加牛奶香精，但缺少纯正好牛奶的自然、淡淡的香味。

所以说，符合稀、薄、淡的特质才是真正的好牛奶。消费者要端正消费观念，不要一味追求牛奶稠、厚、香，相反，如果遇到特别浓、特别香的牛奶，要提高警惕，有可能是添加了香精或增稠剂。