自制营养的果蔬混合汁

我们很多人可能会发现我们容易就看到超市里有很多的果蔬汁，但是你觉得总是不是最喜欢的，其实这样，我们为什么不自己在家里试着做做呢?其实在家里我们可以根据自己的喜好来做的。而今天我们就给大家简单的介绍两款比较常见的混合果蔬汁的做法吧。

芹菜番茄苹果汁

推荐理由：不用说，这三种材料里含有多种维生素，而其中一些更是特有的，但是不少人不爱吃芹菜，受不了它的味道，所以这种做法简单，也能让更多的人接受它。

DIY做法：芹菜切小段，去筋;番茄洗净后切小块，将蒂去掉;苹果削皮去核，放在一起用搅拌机打碎，去除残渣即可。

胡萝卜橙汁

推荐理由：这是一种女生最爱的饮品，不但营养丰富，且可以达到美白的功效，胡萝卜很多人都不爱吃，而浓浓的橙香可以压制胡萝卜的味道。

DIY做法：胡萝卜洗净即可，橙子要去皮，最好将核也去掉，然后放到搅拌机里搅拌。

其实果蔬汁的做法还是比较多的，我们今天上面给大家介绍的都是我们认为比较有营养的，当然你也可以根据自己的实际拉选择适合自己的果蔬汁的。

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