喝什么能给身体排毒

 其实我们的身体就是一个大的工厂，我们每天也会产生很多的废料和很多的有毒物质的，对于我们来说我们应该给身体定期的排毒，那么我们除了吃药给身体排毒，我们有没有其他的方法给身体排毒呢?其实很多的果汁都是可以帮助我们的身体排毒的。

香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。

脏是*的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进*排出有毒代谢物质。

葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。

脏是*的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进*排出有毒代谢物质。

橙汁&木瓜汁

橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。

脏是*的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进*排出有毒代谢物质。

苹果汁

苹果汁能调理肠胃。

脏是*的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。果蔬汁中的维生素C、维生素B可加速干细胞的再生过程，从而促进*排出有毒代谢物质。

甘蔗汁

甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。

如果你想让你的身体更加的健康，那么我们要在饮食中加入上面这些食物，这样我们才能有效的给我们的身体进行排毒，这样我们才能有利于保证我们的身体的健康的。

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