爽口果蔬汁可以预防痘痘

很多处于青春期的人都会受到青春痘的影响的，但是就算过了青春期的时候我们一旦上火的时候脸上也是会出现几个痘痘的，其实只要我们平时在生活中多多喝一些排毒的果蔬汁，我们就能远离痘痘的。

一香蕉芹菜汁

原料：芹菜、香蕉

制作方法：

1.香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。

3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

二西瓜菠菜汁

原料：西瓜、菠菜

制作方法：

1.菠萝去皮，去核切成小块。

2.西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打

3.将菠菜洗净，切成小段。

4.将西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

三芒果柚子汁

原料：芒果、柚子

制作方法：

1.将芒果去皮，去核，切成小块。

2.将柚子去皮，切成小块。

上面这些果蔬汁不单单能帮助我们缓解痘痘的方法，而且味道也是不错的，所以我们可以直接当饮料来喝的。

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