特别注意：不适合喝豆浆的人群

我们都知道，豆浆是一种天然非常有营养的饮品，里面含有丰富的蛋白质，是很多人非常喜爱的，但是你知道吗，并不是所有的人都适合喝豆浆的，那么到底哪些人不适合喝豆浆呢，下面我们一起来看一下：

特别注意：不适合喝豆浆的人群

乳癌高危人群不要大量喝豆浆

目前医学理论界对豆浆存在着争议：一方面，很多营养学家比较强调豆浆的养生作用，例如其中的异黄酮对女性

身体的保健作用、大豆低聚糖有改善肠道菌群等作用。但另一方面，国外有研究报告称，高剂量的异黄酮素不但不能预防乳腺癌，还有刺激癌细胞生长的可能。

所以，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。

缺铁性贫血患者不宜饮用豆浆

黄豆中的蛋白质能阻碍*对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，人会出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。

溃疡、胃炎发病期间须忌豆浆

严重的消化性溃疡病人忌食黄豆、蚕豆以及豆腐丝、豆腐干等豆制品，包括打成汁的豆浆。豆类所含的低聚糖，如水苏糖和棉子糖，虽然不能被消化酶分解而消化吸收，但可被肠道细菌发酵，能分解产生一些小分子的气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。急性胃炎和慢性浅表性胃炎病人不能食用豆制品或豆浆，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。