不可不知的解酒食物

年关将至亲朋好友欢聚一堂，增进彼此之间的感情少不了的就是“酒”。红酒、啤酒、白酒等都或多或少的含有一定量的酒精，酒精在*内燃烧可以产生能量，少量饮用可以调节气氛，增强食欲，有一定的活血化淤作用。但是专家指出切莫贪杯，这里介绍几种不可不知的解酒食物。帮助在大家增进感情的时候不要伤害身体。

萝卜：将生萝卜洗净捣成汁饮服，或将萝卜切成丝，加适量米醋和白糖食用。

芹菜、白菜：把芹菜或白菜捣成汁饮服，也可将白菜切成条，用醋和白糖腌制几分钟后食用。

甘蔗：榨汁或直接嚼食均可。

鲜藕：捣成汁饮用。

水果：梨、橙子、橘子、苹果、香蕉、荸荠等都可起到解酒的作用。

绿豆：将绿豆捣碎后加适量开水服用，或饮绿豆汤。

白糖食醋：将适量白糖和半两食醋混匀后饮服。

糖茶水：喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。

酸枣、葛花根：取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。

绿豆：将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。

以上几种常见的食物都能很好的帮助贪杯的人解酒。虽然有这些食物可以解酒但建议大家切莫贪杯伤害身体。