寒凉性的饮料有哪些

我们知道，我们每个人的体质都是不一样的，如果能够根据自己的个体需要来选择适合自己的饮料，那么对于身体健康将会有很大的好处，而饮料其实也有它们各自的“性别”，比如有些饮料就属于寒凉性的，下面，我们就跟着饮食专家来看看寒凉性的饮料有哪些。

寒性或凉性的饮料有以下几种，以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的；蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的；茶饮料中绿茶是凉性的；以中药为主要原料制成的各种凉茶，性味寒凉。

寒凉性的饮料有哪些呢？看过以上饮食专家为我们所做的这些介绍后，大家都明白了吧，专家提醒，如果虚寒体质，平素常感觉怕风、怕冷、多汗或者是小便清冷的，最好不要喝寒性或凉性的饮料，以免给身体健康造成不良的影响。