满满的维他命C 奇异果汁

做这道果汁的时候，我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保留一点口感之外，营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺，还能保护嗓子。

材料： 奇异果两颗，蜂蜜少许，冷开水半杯。

做法： 1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。 2.启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。

功效： 超高量维他命C，不仅可以变美美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔!