雪梨香蕉生菜汁

　　功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 　　材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 　　用具：榨汁机 　　做法： 　　1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 　　2.香蕉去皮切成数段。 　　3.生菜洗净，包裹着香蕉。 　　4.柠檬连皮对切为四份，去核。 　　5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 　　心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。