吃苹果有益健康

我们都知道多吃水果对身体健康是很好的，不仅可以补充水分，还可以补充维生素等一些列对*有用的东西，而苹果是水果大军中最为人们所熟悉的一种，苹果的营养价值很高，而且苹果上的每一个部位都有它自己的价值，下面就让小编为大家具体介绍一下吧

苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果。两者搭配，护唇功效翻倍，尤其适合在气候干燥的秋冬季应用。

苹果皮擦身消除疲劳。晚上泡澡时，可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用苹果皮擦拭皮肤，苹果皮富含的多酚能达到美肤效果。此外，苹果属于蔷薇科植物，其散发的芳香气味有放松身心的作用，可消除疲劳及身心压力。

苹果皮煮水除锅垢。锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢等黏附，清除起来颇为费劲，其实可以先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。

上面为大家介绍了苹果的一部分好处，这仅仅只是苹果众多作用中的一小部分，所以大家在平时生活中可以多吃一些苹果，既实惠又对身体好。