嗑瓜子有什么样的食疗效果

相信大家前段时间都看到这样一则新闻：一女孩在地铁上蹲地嗑瓜子，这则新闻一出来就受到大家关注，在关注这则新闻的同时，也有朋友在关注嗑瓜子的食疗效果，那么，今天我们就一起来看看嗑瓜子到底有什么不一样的食疗效果吧，希望大家看完以后能够对这个问题有一定的认识和了解。

防老年痴呆嗑西瓜籽

西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现，西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸，其主要成分为亚油酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。所以说，在生活当中选择嗑西瓜籽就能够很好的达到预防老年痴呆病症的出现。

调节情绪低落、保护前列腺嗑南瓜籽

南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。南瓜子荣登榜首，多吃有益于调节心情。此外，现代研究表明，男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽，可治疗前列腺肥大，还可预防前列腺癌。因此，如果你担心自己身体出现这些病症的话，在生活当中不妨磕磕南瓜籽。

降血脂嗑冬瓜籽

冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸，可降低*血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。另外，冬瓜籽还可提高*的免疫力。既然冬瓜籽有这样的功效，那么，在生活当中我们就可以时常吃吃，已达到你想要的降低血脂效果。

以上就是今天我们为大家带来的嗑瓜子的食疗效果方面的内容，从上面的内容当中我们能够看出不一样的瓜子有不一样的食疗效果，所以说，在实际生活当中我们只要按照自己的方式来嗑适合的瓜子就行了。