胃疼的人适合吃什么食物

胃疼是很难受的一件事情，所以说如果有胃病的朋友在生活中一定要注意养胃，那么，到底什么食物比较养胃呢?胃疼的人应该吃什么食物又应该注意什么样的问题呢?下面我们就一起来对胃疼的人适合吃什么食物这个问题做了解。

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。

4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶，二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

10、花生，蜂蜜都是养胃的。

11、红茶，蜂蜜十分养胃。

以上就是胃疼的人适合吃的食物和在进食过程中应该注意的问题，如果你有胃病，那么，一定不要任性，要多吃一些能够缓解胃疼的食物，同时还要注意不要吃一些会刺激到胃的食物，以免让自己的胃疼不但没有得到缓解，反而出现胃疼加剧的情况。