预防胃溃疡少吃甜食是方法

胃部的健康问题在生活中其实是很常见的，只是程度不同疾病的类型不同，在这些胃部的疾病中，胃溃疡应该是很常见也很危险的一种了，那么，想做到预防胃溃疡的工作，我们在饮食上需要注意些什么呢？

爱吃甜食小心胃溃疡!

甜食在中医五味中属甘，对应于脾，适当进食甜食可以起到补益脾气的作用。大部分补脾胃的药物都是味甘的，如黄芪、山药、甘草，具有补中益气的作用;也有许多药物是药食同源的，如扁豆、大枣、饴糖、蜂蜜等，能起到甘温益气、缓急和中的作用。脾虚的人适当吃些上述药物对身体有益。

同样是甘味，中医还有一个说法，即“甘能使人中满”。这就是说，甘甜的东西吃多了，可以使人中气壅滞，气机通降出现问题，表现为腹胀、满闷、食欲下降等。尤其是脾虚的人，本身运化能力就弱，若再无节制地补益，就成了壅补，不能为*所用。所以不要以为甜食可以补脾就尽情食用，喜甜食的人更不要以此为借口，要知道物极必反。

现代医学认为，甜食可使胃酸分泌增加，可能诱发反酸、烧心、胃痛等不适，糜烂性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者均应慎食。

甜食是生活中很受大家喜爱的一种食物，但是从上文中我们可以看出，常常食用甜食不止会导致我们身体发胖还会引发胃溃疡大家一定要当心哦。