小偏方治胃痛脾胃健康不可小觑

再过两天就是我们国家的传统团圆节日中秋节了。节日走亲访友之余，免不了要推杯换盏、相互应酬。一来二往身体就消受不了了，脾胃可能会出现各种毛病，而脾胃关系着身体营养的消化和吸收。

一天，妻子下班后拿了一份报纸丢给我说：“我给你找了一个胃受寒的偏方，你试试吧。”

见报纸上介绍的偏方写道：取橘络3克(果皮内层的筋络)、生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。关于橘络我是知道的，那就是一味普通中药，能够理气，化痰，通络。抱着病急乱投医的念头，我开始试着煎了几剂服用。结果，二三天以后。胃痛真的全好了，看来这偏方对我还真是管用。

后来，我自己总结了一下，这个偏方中的橘络可能是起到了理气、通络止痛的作用。而生姜的作用则是能够发表散寒、温中，至于红糖的药效，中医营养学认为，红糖性温，能“温而补之，温而通之，温而散之”。(《健康时报》)

治久泻越简单越有效

取绿茶3～5克，大枣5个，红糖适量。水煎，分4次温热饮用，每6小时一次。对久泻难愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。(《家庭保健报》)

枣树皮煎水治腹泻

我女儿去年冬天有一次腹泻，用了多种方法治疗效果均不显著，后来经县中医院的老中医指点，用多年生长的枣树皮100～150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次服下。没想到，当天就见效了，连服两三次就痊愈了。此后，每当听到同事遇到有腹泻的情况，我就向他们推荐此方，同事服用后，均称赞此方疗效较好。

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