糖尿病可以吃的水果有哪些?
大家都清楚的知道,糖尿病患者是不能够摄入过多的糖分的。然而,大多数的水果含有较多的糖分,那糖尿病患者是不是所有的水果都不能吃呢?是不是要拒绝一切水果呢?答案当然是否定的。那么,问题来了,究竟什么样的水果是糖尿病患者可以食用的呢?
现实中,许多患者朋友会陷入一些误区,认为糖尿病患者不能吃水果,其实不然,患者朋友能吃的水果很多,而且还会有一些治疗的帮助。
糖尿病患者在日常生活中并不是什么水果都可以吃,在水果的选择上也是有一定讲究的,糖尿病由于不能摄入过多的糖分,所有糖尿病能吃的水果也是要有要求的,糖尿病可以吃的水果,最好选用青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,芒果、白果、李子,杏,枇杷,菠萝,草莓,樱桃,黄瓜,西红柿、猕猴桃、新鲜葡萄等。
此类水果每100克可提供20-40千卡的能量,对于糖尿病患者来说这些水果是糖尿病能吃的水果,但是糖尿病专家也提醒糖尿病患者,糖尿病能吃的水果也要适量。
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