患糖尿病在饮食上要注意什么

现代社会，越来越多的人受到了糖尿病的困扰，患者朋友应注重饮食疗法以及运动疗法，这两个治疗方法是现在对于糖尿病比较常用的疗法，今天，我们的营养专家就为大家介绍一下糖尿病饮食注意事项，希望可以给患者带来帮助。

1.补充足够的蛋白质，要把蛋白质的热能比提高到百分之十五到百分之二十，但并发肝昏迷、肾功能障碍的患者应另当别论。

2.糖尿病患者最忌讳热能的增多，然而当那个糖尿病病人在控制总热能的前提下，碳水化合物的热能比可保持在百分之六十五左右，即热能比可不过多限制。

3.脂肪摄入量可占热能的百分之二十到百分之二十五%，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，胆固醇应限制在每天三百毫克以下。

4.控制热量摄入，正常体重的人一般情况下可以按每公斤体重105～126千焦(25～30千卡)给予，并可依据劳动强度不同作适当调整。对于肥胖病人应逐渐控制热量，使其体重下降至正常体重。

5.平时要多吃一些新鲜的食物，例如维生素食物及豆制品等食物。

总之，糖尿病饮食对于糖尿病病人来说至关重要，每一个患者的病情都可能不一样，所以在实际的应用中也应有所不同，在糖尿病饮食上最好是咨询一下相关的专家，这样可以帮助自己更好地控制病情，如还有疑问请咨询在线专家。