糖尿病饮食的误区有哪些

不管是为了预防还是治疗糖尿病，饮食控制都是非常重要的一个环节，可惜很多人对于糖尿病饮食都存在着一些误区，结果使病情难以控制，甚至还可能造成病情加重的后果出现，那么，糖尿病饮食的误区有哪些呢？对于这个问题，专家介绍如下：

误区1：荤油不能吃，植物油多吃没事。尽管植物油中含有较多不饱和脂肪酸，但无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。因此，植物油也不能随便吃。

误区2：只吃粗粮不吃细粮。粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通大便的功效，对身体有益。但如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长此以往会造成营养不良。因此，无论吃什么食品，都应当适度。

糖尿病饮食的误区有哪些呢？对于这个问题，现在大家都了解了吧。不仅要控制荤油，而且植物油也是不能随便吃的，而且还应该粗粮和细粮搭配食用，如果大家对糖尿病饮食还有什么不清楚的地方，可以向我们的在线营养专家咨询了解。