糖尿病患者在饮食治疗要警惕

随着人们生活质量的提高，饮食的花样达到了多样性。但是由于很多病人对于饮食的控制不当所引发了血糖升高，引发了糖尿病的生成。对于糖尿病病人来说要谨慎的选择食品，避免要走进误区，危机到病人的生活质量，可以病情的控制。

糖尿病病人在饮食治疗中最常见的误区：

误区一：少吃主食。

不少病人认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，主食中含有较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对宇较慢，应该保证吃到够量。

误区二：不甜就能随便吃。

部分病人错误地认为，糖尿病患者就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干和市场上大量的糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们来充饥，不需要控制。真正的是，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头都一样，一旦吃下去就会在体内转化成葡萄糖，从而导致血糖的升高。所以，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活的乐趣，但是必须计算进总热量。

误区三：吃多了加药就行。

患者感到饥饿时常忍不住吃多了，他们觉得，把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能，非常不利于病情的控制。

误区四：荤油不能吃，植物油多了吃没事。

虽然植物油中含有较多不饱与脂肪酸，但是无论动物油、植物油，都是脂肪，都是高热量的食物。如果不控制的话，就容易超过每日所规定的总热量。所以，植物油也是不能随便吃的。

误区五：只吃粗粮不吃细粮。

粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通大便的功效，对身体有益。但是如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长此以往会造成营养不良。因此，无论吃什么食品，都应当适度。