糖友：无糖食品也不能多吃
无糖食品大多是低热量、低脂肪、富含高膳食纤维的食品，如荞麦、燕麦等，在一定程度上可以减缓对食物的消化吸收，适当食用可控制餐后血糖。其实，这些食品的主要成分也是碳水化合物，也产生热量，应将其热量计算在全天总热量里。
相关文章
-
糖尿病人的饮食误区，你中了几招？其实糖尿病的病人来说，有非常多的饮食误区，会给我们的身体带来非常大的伤害的糖尿病的病人，七大饮食误区到底是什么？会不会给
-
糖尿病该如何饮食？糖尿病患者要控制糖的摄入量，不能吃糖分较高的水果，在饮食方面要格外注意，不能吃刺激性的食物，糖尿病患者要增加饮水量，多喝
-
糖尿病能吃哪些水果 推荐4款水果糖尿病患者在饮食方面尽量选择低糖水果，不能吃高糖水果，否则会影响到人体的健康，糖尿病患者应该要控制血糖浓度，避免血糖升高
-
糖尿病患者如何饮食控制病情糖尿病患者饮食尽量做到多样化，并且要注意营养均衡，增加微量元素的摄入量，尽量选择碳水化合物含量高的食物，平时饮食应该要注
-
糖尿病的病人应该吃什么样的水果是比较好的在我们的生活日常中，有很多的糖尿病的患者，但是你知道吗？糖尿病的患者应该吃什么样的水果才是最好的呢？会不会给我们的身体带