皮肤痒 可以喝杏仁雪梨茶

夏天到了，天气也愈来愈热了，很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。除了勤劳的涂抹乳液外，大家也可通过饮食保养干燥的肌肤哦。下面，我给大家介绍一道饮食哦。

建议试试一款杏仁雪梨茶。

材料：

杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜调味即可。

杏仁富含健康脂肪以及维生素E，这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外，杏仁还富含β胡萝卜素，它能在*中转化成维生素A，维生素A有助合成和修复上皮组织。

梨富含维生素C及果胶等成分，维生素C可增加*胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑，果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配，对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

以上推荐的一款杏仁雪梨，皮肤出现瘙痒等皮肤病的朋友，可是试试看哦。